毎週水曜日にミニイベントや講座と共に開催している赤ちゃんカフェ。先週に引き続き今週も初イベントです✨

ママコの川崎さんによる「簡単エクササイズ」を開催します！
ママコさんで人気の骨盤底筋を鍛えるエクササイズを体験いただけます。
インナーマッスルを効果的に鍛えられ、産後のママだけではなくどんな人にもおすすめの骨盤底筋エクササイズ。スタッフも興味津々です。
ぜひご参加ください！

※赤ちゃんカフェは９時オープン、講座は10時頃スタートです。
※予約不要ですが、10組ほどでお部屋がいっぱいになります。先着順に入っていただき、状況をみてお断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。

赤ちゃんカフェは0歳児親子とプレママさん専用の広場です
毎週水曜日・9：00-11：00開催
利用料：1000円（応援券利用可）　カフェ代：現金50円
第一水曜日以外はそのままつどいの広場に残って遊べます